{"id":361155,"date":"2024-08-23T00:33:16","date_gmt":"2024-08-22T22:33:16","guid":{"rendered":"https:\/\/free-indeed.com\/?p=361155"},"modified":"2024-10-09T17:26:50","modified_gmt":"2024-10-09T15:26:50","slug":"primeros-pasos-hacia-la-libertad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/free-indeed.com\/es\/primeros-pasos-hacia-la-libertad\/","title":{"rendered":"Primeros pasos hacia la libertad"},"content":{"rendered":"

\u00bfLa adicci\u00f3n se ha vuelto mas grande?<\/span><\/p>\n

\u00bfHas lastimado a otras personas por tu adicci\u00f3n?<\/span><\/p>\n

\u00bfEstas cansado de vivir as\u00ed?<\/span><\/p>\n

Cuando buscamos libertad, creemos que el camino empieza recibiendo ayuda externa, pero en realidad el primer paso es interno.<\/span><\/p>\n

Primer paso<\/h3>\n

Decidir que realmente quieres ayuda. <\/span>
\nNinguna persona, recurso, ministerio o iglesia puede ayudarte si no tienes la motivaci\u00f3n y disposici\u00f3n para aceptar ayuda externa.<\/span><\/p>\n

Una vez decides personalmente buscar y recibir ayuda, el verdadero trabajo empieza.<\/span><\/p>\n

Segundo paso<\/h3>\n

Este proceso comienza con la b\u00fasqueda de un compa\u00f1ero de responsabilidad.<\/span><\/p>\n

En \u00faltima instancia, el trabajo de un compa\u00f1ero es ayudar y guiarte (en persona, por tel\u00e9fono o incluso en l\u00ednea) a identificar cu\u00e1les son tus prioridades relacionados con la recuperaci\u00f3n, y como puedes alcanzar esas metas que te propones.<\/span><\/p>\n

Los compa\u00f1eros de responsabilidad\u00a0 est\u00e1n ah\u00ed para apoyarte cuando experimentas momentos de debilidad. Por lo tanto, establecer y desarrollar esta conexi\u00f3n es un elemento esencial para crecer y ser libre.<\/span><\/p>\n

Tercer paso<\/h3>\n

Las reglas m\u00e1s comunes y \u00fatiles que debes establecer con tu compa\u00f1ero de responsabilidad, son los siguientes:<\/span><\/p>\n

-Implementar un plan de acci\u00f3n.<\/span><\/p>\n

-Comprar e instalar un software de control parental.<\/span><\/p>\n

-Tirar todo el material que no ayude a vencer el problema.<\/span><\/p>\n

-Cancelar cualquier suscripci\u00f3n relacionada con la adicci\u00f3n.<\/span><\/p>\n

-Crea recordatorios de por qu\u00e9 quieres cambiar tu comportamiento.<\/span><\/p>\n

-Prometer que te pondr\u00e1s en contacto con ellos inmediatamente si caes.<\/span><\/p>\n

-Promete que te pondr\u00e1s en contacto con ellos inmediatamente si te sientes tentado.<\/span><\/p>\n

-Borrar todos los archivos, correos electr\u00f3nicos, textos, paginas, aplicaciones de perfiles e informaci\u00f3n de contacto relacionados con el comportamiento sexual.<\/span><\/p>\n

-Comprom\u00e9tete a usar s\u00f3lo dispositivos digitales donde otros puedan verte. En el trabajo y en casa. Solo usa dispositivos port\u00e1tiles en \u00e1reas p\u00fablicas, usarlos en privado es un \u00e1rea de lectura.<\/span><\/p>\n

Importante<\/h3>\n

En Free!ndeed le pedimos a aquellos que quieren caminar en libertad, tomar un corto per\u00edodo de tiempo (generalmente treinta d\u00edas) para ser radicales y abstenerse de todos los comportamientos sexuales, incluyendo la masturbaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n

Sugerimos este\u00a0 per\u00edodo de abstinencia, porque la mayor\u00eda ha perdido el contacto con la realidad en lo que respecta al comportamiento sexual y, por lo tanto, puede resultar dif\u00edcil distinguir entre las atracciones sanas y las problem\u00e1ticas, los coqueteos y, por supuesto, el sexo. Este periodo nos permite poder trabajar\u00a0 desarrollar cierta claridad sobre cu\u00e1les de sus comportamientos sexuales son adictivos, cu\u00e1les son sus desencadenantes<\/a> y\u00a0 desarrollar habilidades de afrontamiento saludables a las que puedan recurrir en lugar de caer.<\/span><\/p>\n

Si estas listo para iniciar tu camino a la libertad, haz click aqu\u00ed.<\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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